Emotionen – Die Spanischlehrerin

15 – Sprachen lernen, Gehirn stärken – wie wir Alzheimer vorbeugen können

02.05.25 – Sprachenlernen fördert die Neuroplastizität des Gehirns, indem es Gedächtnis, Hörvermögen, Sprachzentrum, logisches Denken und Emotionen gleichzeitig aktiviert und so präventiv gegen Alzheimer und Demenz wirkt. Studien zeigen, dass mehrsprachige Menschen im Durchschnitt vier bis fünf Jahre später Symptome entwickeln als einsprachige. Konkrete Alltagstipps sind: täglich ein neues Wort lernen, Filme und Podcasts im Original hören, wöchentliche Kurse besuchen und regelmäßig Vokabelübungen am Handy durchführen.

8 – Angst – Freund oder Feind?

28.10.24 – In der 8. Folge des Podcasts „Die Spanischlehrerin“ widmet sich Patricia Tapia López einem spannenden Thema: der Angst. Was genau ist Angst? Was passiert mit uns Menschen, wenn sie uns ergreift? Ist Angst immer etwas Negatives oder hat sie vielleicht auch positive Seiten? In dieser Folge gibt Patricia Antworten auf viele Fragen und teilt persönliche Erlebnisse aus ihrem Leben, die den Umgang mit Angst betreffen. Erfahre, wie man mit Angst umgehen kann und was sie uns vielleicht lehren kann.